ankieta
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1.)Zazwyczaj wstaję z łóżka: 1: by uniknąć problemów które mogę spowodować moim niewstaniem 5: bo cieszę się z nadchodzącego dnia | |||||
| 2.) Gdy chcę sobie ustawić cele do których będę dążył: 1:zazwyczaj mam problem ze zdefiniowaniem czego chcę 5: nie ma problemu ze zdefiniowaniem tego, co chcę osiągnąć | |||||
| 3.) W większości sytuacji: 1: wiem czego muszę unikać; wiem, czego nie chcę robić 5: często mam problem z rozpoznaniem tego, czego powinienem unikać |
